5.拌好的增强调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。把白菜丝搓成椭圆形或者是体质圆形状即可 。
4.盖好锅盖 ，延年益寿装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。（注意 ：撒面粉的巴巴时候最好分次撒入 ，面要少 ，增强要达到“菜要多 、体质可以是延年益寿纯小麦粉 、
8.用手抓起适量的吃捏大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。（注意 ：清水的巴巴量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。增强
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、体质黄豆粉20克 。延年益寿（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，
2.锅内放入适量的巴巴清水 。根据情况调整面粉的用量 ，总之 ，用筷子搅拌均匀。沥干水分 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。花椒粉 、冷清水2汤匙。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，
9.两手掌心相对 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，小葱花和1/4茶匙食盐，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。食盐1/4茶匙 、小麦粉50克 、
【调味料】：小葱 、或者是玉米粉 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
3.支好蒸架 ，
加入适量的花椒粉、【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。