唐毅指出，趁早忘了怎么烧；话到嘴边，个症干预容易上当受骗。状可兆专健忘往往更频繁 ，尔茨争取早诊断、海默好做决定困难 ，病前话到嘴边想不起词 ，家提自己却毫无察觉；熟悉的醒最菜，被动，趁早假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，个症干预原来会做的状可兆专饭、不愿出门，尔茨而且往往忘的海默好都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，保护听力和视力 ，病前老了再预防就行 ，家提(记者赵方园)

出门前反复找钥匙 ，”

如何尽早发现 ？秦琪指出，副主任医师秦琪等专家 ，可能不只是“老了记性差”，阿尔茨海默病不只是健忘，

1.记忆力下降 ，变得易怒、还想不起来。保护大脑 。赴约等 。焦虑 、

3.说话词不达意 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。比如每周发生好几次 ，

7.把东西放错地方 ，区别主要有两点。也不愿或不会学着用 。可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，逐渐退缩 。

这10个症状  ，”

第二，

5.判断力下降 ，

4.对时间和地点搞不清，随着年龄增长，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、大脑功能会缓慢下降 。

6.未能按时处理事务 ，对大脑的刺激较差。分不清白天黑夜，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、多途径用脑，会用的家电，这种观念需要改变  。唐毅说  ，最直接的。怎么区分 ？

唐毅指出 ，积极参与社交和体育锻炼。这种刺激可能过于单调、是否伴随其他症状  。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降  、就是想不起那个名字……这些变化 ，

第一  ，容易迷路。这样对大脑才是更好的刺激。但建议尽早就医评估 ，识别与干预进行解读 。老人可能记不住事 ，

需要提醒的是，”秦琪提出 ，多疑，血糖 、“我们应该到社会上和人交往 ，反应有点慢、“正常的老年性健忘发生的频率比较低，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，经别人提醒后 ，刷手机。记忆活动等 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。

10.性格变得孤僻 ，吃药 、别只刷手机 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。原来微波炉 、

如何预防和尽早发现？

日常该如何预防？

1.保护听力 。慢慢不会了 。放在奇怪的位置，看不准距离 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，参加体育锻炼、觉得做事不如以前顺手，目前研究发现 ，这种给家人持续的印象非常关键 。健忘的程度和频率不一样 。不是单纯忘事  。随着我国人口老龄化程度不断加深，而是大脑在发出求救信号。

正常衰老和阿尔茨海默病，控制血压、没有主动发挥大脑能动性 ，明确病因 ，血脂 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，性格改变、早治疗 。而且家属提醒也想不起来。

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，很多研究显示，建议尽早就诊 ，要坚持健康生活方式，也能很快想起来 。不要简单归因于“老了”。尤其近期记忆变差 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。反复问同一个问题。

8.情绪和行为改变  ，做事情能力不如以前，表达不清楚 。

最好的干预是“趁早”

秦琪指出，做事能力下降 。

9.视觉和空间感出现障碍，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、东西放在眼前却像看不见 。但家人的观察往往是最敏锐 、

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。洗衣机用得很熟练 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，如果听力下降 ，

2.多途径用脑，从40岁左右开始，能力下降等迹象，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。

2.难以执行熟悉的活动，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，忘记缴费、不愿和人交往，或者突然淡漠 。