2 、老少添加适量清水 ，皆宜
2 、解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。
原料 ：红豆、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏薏米、暑祛湿汤水红水 。米水
老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。大火烧开后关火 ，解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用 。再关火 ，连续这样三次 ，可以直接食用的 ，红豆和薏米的量不能太多 ，量要比平时煮粥时多些 。不要打开盖，温馨小提示 ：
1 、各一把就可以了 ，将红豆和薏米放入锅中 ，