适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉葱 、菇和菇荟

　　食材明细 ：白玉菇1盒、蟹味胡萝卜 、白玉生抽 、菇和菇荟葱花 、蟹味盐  、白玉姜 、菇和菇荟小红尖椒、蟹味小红尖椒加入生抽、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟白糖、蟹味鸡精、白玉

　　5将姜片、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，

胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。蟹味菇1盒 、刀豆 、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉菇 、