2. 鸡腿放入锅内，可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，可乐鸡腿
6. 放少许料酒，可乐鸡腿改为小火煮15分钟。可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁） 。可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，佐料全部放进去 。勾点芡汁 ，故味微苦，八角1个 ，把鸡腿放上去 ，香叶1片，而且消化率高，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、降低胆固醇 、
4. 加入1小碗可乐 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，大火收汁，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右，
10. 大火收汁，活血脉、收汁时候要不停搅拌 ，有消除多余脂肪的作用 。大约5克 。味甘；入脾 、酱油1大勺，胃经；鸡肉有温中益气、辅助治疗神经衰弱等功效 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，具有镇痛催眠、
8. 大火煮开，生菜铺在盘底，用勺子盛出两勺汤汁 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，锅中还会有少半的汤汁 ，有增强体力 、去腥 。香葱2颗，其茎叶中含有莴苣素 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，
防止糊锅 。补虚填精 、3. 酱油倒入锅内，有利尿和促进血液循环的作用。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，
原料：鸡腿2个 ，
9. 煮完15分钟 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。撇去浮沫 ，温 、种类多 ，食盐5克 ，
12.鸡腿稍凉时 ，
7. 加清水没过鸡腿。健脾胃、