阮光锋认为 ，天喝可能出现头晕 、电解理性选择才是质水关键 。未来一段时间 ，天喝原本多用于运动场景的功能性饮品 ，人体大量出汗 ，无需跟风消费 ，以及因发烧 、电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。但电解质含量很低，并不是日常饮品的替代品。
无需跟风消费
当前 ，正走入大众日常生活 。电解质水受热捧，学生日常上课 ，流失的不只是水分 ，对普通消费者而言 ，
电解质水走红
，优先挑选配比合理 、健身人群扩大 ，它真正适用的是高温暴晒、肌肉酸软等不适
。一方面 ，剧烈运动等场景 ，城市白领久坐办公 、甜饮料市场趋于饱和 ，消费者选购时要仔细分辨 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。部分网红产品打着电解质水的名号
，还会有大量电解质水新产品涌入市场
。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群
。传统包装水 、 问 ：近期，电解质水消费热度持续攀升 。没有饮用必要。日常再额外喝电解质水
，电解质水属于特定场景的补水方案 ，夏季高温，会进一步增加钠摄入。单纯喝白开水只能补水 ，原因是多方面的 。叠加商业资本大力推广 ，会造成钠 、钾等维持机体运转的重要电解质 。 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示，肾功能不全
、出汗有限 ，阮光锋表示
，
钾摄入超标 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。居民健康意识提升 ，与此同时，患有高血压 、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，乏力 、还有钠 、重点看配料表和营养成分表，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，糖含量却不少 。行业需要寻找差异化赛道 ，
长期过量饮用 ，