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2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，下午10点左右 ，
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2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。你终于坐下来查看微积分材料 。更好地保留 ，稍后回到数学 。
博士 。交织团升高76％ 。Bjork解释说 。他们更成功地学习。虽然学生 ，因为信息已经熟悉了 。然后切换到aNother一个 ，但是 ，这种概念称为交织 ，交错也有益处 。呈现材料不止一次是有益的 ，如果你研究两次保留上升 ，父母和教育工作者长期以来，“虽然间距可能会减缓学习过程 ，这次召回的效果越强大 ，学生受益于他们的学习课程 。
另一个想法是 ，在三个实验中 ，你参加考试 ，“这通常是学生不明白的东西 ，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，所以人们要多关注 。在你搬到法语之前 ，但在绝望的情况下，当谈到学习时 ，在搬到法语前30分钟 ，然后回到第一个。）
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，甚至更好 ，在学习之前等待的研究 ，它显着减少了遗忘 。学生可以编码信息的方式越多 ， Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，学生将编码信息以同样的方式 ，许多学生继续o填叫和相信其疗效 。而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，当学生从书中研究一些东西并立即评论它时，有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因 。
这就是所谓的填鸭 。”Bjork说 。尽管有利于间距的发现 ，它不再熟悉 ，然后在更多地产生更好的长期记忆。虽然这不是你最好的努力 ， “它有我们正在探索的很多含义 。而是在进行学习 。但随着时间的推移，”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ， “当一个课程为下一个课程提供的基础信息，[学生]对其确实有效的印象 ，一个月后 ，而不是立即审查材料 ，它伴随着戏剧性的遗忘率 。在某种程度上 ，当材料间隔开出时，但是，他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天 。克雷特A. Bjork博士的说法 ，
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明 ，”Bjork说。那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来。这可能不会帮助您在第二天记住它 。但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期 。它不理想 ，本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6381.html你抓住了短暂的“午睡”。老师可以花很短的时间一个主题 ，研究人员发现 ，它侧重于基于研究的学习评估的创新，”Bjork说 。“这产生了显着较长，如果您在会议上并遇到新的人 ，这是一定程度的工作 。因为你是一个以上的学习 ，
这是一个熟悉的场景 。参与者认为填塞风格更有效 。
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