2 、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌
原料 ：莲藕2节 、菜红冰糖50克 。米藕
做法 ：
1 、自制枣糯大火煮开 ，润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边填 ，生肌并用牙签固定封口；
3 、菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把酿好的糯米藕放入锅中 ，红枣1杯 、留作盖子 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4、在里面放入冰糖和红枣 。糯米160克 、