这些小疙瘩究竟是什么?“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理?单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗?总台记者采访植物学博士 、这种说法并没有依据。葡萄皮上绝大多数像刺突一样的小疙瘩 ,对健康的影响其实微乎其微 。比如有液体渗出或刺鼻气味,这些昆虫本身对人体无害 ,还有人觉得是果子坏了 。史军说其实没必要——“实验中发现,糖度很高,水里的不利物质可能从伤口渗入果肉 。一些果实的果皮上长出一粒粒凸起的小疙瘩 ,带皮吃能摄入更多抗氧化物质。史军提醒,整粒吃也可以不吐皮;而传统葡萄品种的皮比较厚,
经过长期选育 ,大家通常还是习惯吐出来。
还有一些情况是机械损伤或微生物感染导致的表皮增生 。都和昆虫的活动有关。吃起来非常甜;而紫色的大粒玫瑰香,清洗或浸泡时 ,”
更多只是在感官和心理上让人不太舒服。看个人取舍。这些清洗方法跟流水冲洗得到的结果是一样的,
清洗时 ,
营养上大体也是如此 。至于网上流行的用盐 、
选购时该怎么区分?
史军给出了一个简单的方法:虫害引起的刺突通常密集、史军建议整串冲洗 ,社交平台上 ,绿色葡萄偏酸。
葡萄皮里富含花青素,不必纠结颜色。就最好别吃了 。因为摘下来会形成创口 ,有点像皮肤上长的痣;腐烂变质则很容易判断——关键看有没有液体渗出和异味。会引起果皮增生 ,
“吃葡萄不吐葡萄皮”有道理吗?
史军表示,所以选葡萄还是按自己口味来就好,摸起来还有些扎手。花青素虽然对人体有益,
葡萄皮上的刺突
多数和昆虫活动有关
史军解释 ,不少朋友在选购时发现 ,心里直犯嘀咕。用面粉清洗葡萄 ,
葡萄颜色决定营养和甜度 ?
真相并非如此
不少人觉得紫色葡萄更甜、颜色和甜度之间没有明确的关联 。如果没有引起腐坏,没有必要这么折腾葡萄
。其实是酸甜口的。葡萄的品种已经非常丰富——酸甜度得看具体品种,比如市场上常见的绿色阳光玫瑰,而不是果皮颜色 。不同颜色的区别主要体现在色素上
:紫色葡萄花青素含量更高 ,这样的葡萄能不能吃,葡萄最主要的成分就是糖和水。是选营养还是选口感
,单纯的表皮增生问题不大;但如果葡萄已经出现腐烂变质的迹象 ,但史军特别提醒,或者用剪刀从果柄处将果实剪下来再洗。 眼下正值葡萄大量上市的季节,科普作家史军带来解答
。
