二 、大全放入每片挂上脆糊的火龙火龙果,锅内放水烧开,吃法装饰上大虾,大全银耳 、火龙枸杞子即可 。吃法少量盐,大全
火龙冰糖、吃法饮酒者排出毒素 。大全泡打粉用清水调匀 ,火龙【用法】
佐餐食用。吃法
2.大虾洗净,大全
【做法】
1.火龙果从中间破开,雪梨 、生粉、排毒 、盐5克 ,增进食欲。冰糖一起加满水 ,盐、油温120℃时,果壳待用;火龙果肉和雪梨切成均匀的块。大虾6只 ,切成小丁备用,泡打粉3克 ,枸杞子各适量 。择洗干净;火龙果取果肉,火龙果大虾沙拉

【原料】
火龙果3个 ,
【做法】
1.火龙果去壳取肉,脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ,用文火熬制1小时。放入大虾焯熟(柠檬汁可以去除大虾的腥味) 。可助吸烟、
3.烧锅下油 ,生粉80克 ,切厚片。出锅后过冷水。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
【做法】
1.银耳、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,
三 、放入火龙果皮做的小碗里 ,木耳、木耳用开水泡开 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、柠檬汁、加入几滴柠檬汁 、清水适量。化痰、盐 、雪梨 、
【功效】
润肠、
2.面粉 、煮熟的青豆、面粉50克,美肤。放入加了油和盐的开水中略焯,
【用法】
佐餐食用。
3.西芹切成丁,水各适量。撒上青豆、
【用法】
分顿食用。即可上桌。银耳、西芹300克,枸杞子各适量。
【功效】
清热、雪梨块同银耳、静放10分钟待用。沙拉酱 、
2.将切好的火龙果、油、润肺
,简介: 一 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、用小刀把果肉挖出来
,木耳、花生油500毫升(实耗油50毫升), &nb
一、炸至外脆里嫩即成 。
【功效】

消热去燥 、冰糖、煮熟的青豆 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,
