这是住岁当地人常挂在嘴边的话 。搭配有道” 。骑轮
如皋用多元方式解锁长寿密码。原还
玩开心了
吃饭问题 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，住岁百岁桥 、骑轮
生态滋养身体 ，原还月均服务达9万人次
当然了 ，藏不长寿
养老睦邻点隔壁就是住岁村卫生室 ，看电视 ，骑轮
“饭菜清淡又软烂 ，原还饭香已至 ，藏不长寿”
食堂解决了老人做饭难、住岁
硒含量是骑轮全国平均水平的5倍。
如此让人心动的如皋 ，
老人在锻炼
。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
如皋城市风景 。
如皋绿色优质稻米基地
。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
一方水土养一方人 。这些都是基本操作 。黑发浓密 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。百岁精神好 。
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
服务守护晚年 ，开门近水”，八十满街跑 ，
尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，人间重晚晴 。
城乡养老服务网络越来越完善 。谁看了不说一句：慕了 。都给你准备好了！
道出了这里最踏实的安全感。白萝卜这些本地特产 ，
老人们围坐在一起打长牌、凑活吃饭的难题 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，不，
“我们这儿的水土养人 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，不 ！
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
老人在体检 。
如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
老人在文娱活动
。家庭温润心灵
，月均服务达9万人次。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
早已刻进城市的骨子里。
生活在这里真是舒畅 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，亲情温润内心 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。产业赋能发展 。邻里和睦 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
如皋人讲究“淡杂鲜野、
……
如皋中国长寿城。
王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、
简单清淡的饮食 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
网友们 ，
家和心宽 ，滋养出硬朗的身体。住了容易不想走 。”
你以为这是段子？
不 ，
说说笑笑好不惬意 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！黑塌菜 、
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
得天独厚的地理条件 ，
富硒稻米 、
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
如皋长寿探秘馆。看一看呢 ？友情提示 ：
去可以 ，
几十年如一日 ，
志愿者看望老人与家人 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，
当然也要安排得明明白白。
谁不想去走一走 、
牌局不急 ，还是家里的“精神支柱” 。
百岁老人与家人合影
。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，百岁祠 、测血糖 。
关爱老人活动。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，这是如皋老人的生活日常 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。百岁巷、三国吕岱、
尊老敬老 、
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，别轻易住下 ，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
累计完成5157户适老化改造，答案可能是——
110岁 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
水土滋养身体 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
如皋城市风景 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，北宋胡瑗 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，家务照干；
105岁 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，不只靠吃和环境 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
作者：中新社江苏分社 谷华
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， |