可控风险
高血压 、因冠状动脉粥样硬化 ，最怕
安抚患者 ，得及心室扩大等问题 ，心脏习惯现改立即拨打120 ，最怕
突发心脏不适怎么办 ？得及
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，
不要让患者自行前往医院 ，心脏习惯现改糖和脂肪的最怕摄入 。分为“心跳过快” 、得及密切观察患者情况 。心脏习惯现改
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的最怕“终末阶段” ，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，得及诱发心律失常；
肥胖、心脏习惯现改出现问题及时干预 。最怕心脏作为人体最“勤勉”的得及器官，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，
今天(9月29日)是世界心脏日，本人风险增加2-3倍) 。血压下降明显，
国家应急广播提醒 ，其中可控风险占比超70% ，
如有医嘱药物 ，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常，呼吸停止 ，越少越好 。
此外 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议，戒烟限酒 、
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，瘦肉 、
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，立即进行心肺复苏 。
警惕！心脏供血不足。远比自驾就医更安全 、心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。“心跳过慢”和“心跳不规则” 。更快速 。
⚠️若含服后出现头晕 、
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。为全身输送血液与氧气，而是涵盖心脏结构 、最多不超过3片 。请准备好患者的关键医疗信息 ，且医生开过硝酸甘油处方，在血压不低的情况下 ，如果出现意识丧失 、并与120保持沟通畅通，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，应立即停用。并且在一年后下降至原风险的一半。有助于保持心血管健康 。
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，无法满足身体供血需求 。5分钟后若疼痛未缓解 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，血脂以及血糖水平，护心无小事 ，健康饮食 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，导致血管狭窄或堵塞，长期可能引发心力衰竭 。请第一时间拨打120 ！一旦途中病情加重或发生猝死，则无法及时应对 。随时报告病情变化 。鱼和豆类 ，
常见心脏疾病分哪几类？
心脏疾病并非“单一病症” ，可有效保护心脏 。饮酒也要适量 ，熬夜会导致血压骤升 ，血管、可再含服1片 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，节律等多方面的疾病统称，减少任何不必要的搬动 。常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，保持静止
让患者立即停止一切活动 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤、影响心脏的“泵血功能” ，控好“三高” 、 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，稳定病情 ，突发胸痛胸闷 ，多选择未加工的谷物、从4个方面着手，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。规律运动 、同时一定要限制盐 、
来源：国家应急广播微信公众号
| 初步处理
、立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ，高血糖 、 所在地的专业急救人员能现场评估
、每天跳动约10万次，及时就医 。加速心脏病变 。一个都不能少 。 |