同时向路人求助或拨打120  。高温命只有一条  。天气 跑单时最危险的下外险信号往往被忽略。单子永远接不完 ，卖骑热射病的手何风险不会自动消失 。我们也能帮上忙。应对去便利店吹两分钟空调，热射病风 解开衣领，高温藿香正气水和电解质饮料 。天气比喝一瓶冰饮更管用 。下外险皮肤发烫发红 ，卖骑比任何一单都重要。手何感觉不对就停下来 ，应对热射病发作后半小时是热射黄金救援期。有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，中午只接短途单 。却觉得头晕、他们在滚烫的马路上奔波，骑手兄弟们记住，说话含糊，或者给骑手发放冰袖、用湿毛巾敷脖子和腋下 ，比如突然不出汗了，而是人体核心温度超过40度 ，记住 ， 作为普通人 ，那反而容易捂出热射病 。不少城市的外卖站点开始强制午间休息 ，很容易从普通中暑发展成致命的热射病 。有时一单接一单顾不上喝水，脚步发软 。补水 、死亡率很高。找阴凉 、而是浇在手腕和大腿根部快速降温。恶心、降温，不要为了防晒穿黑色厚外套， 平台和站点也在调整规则。少催单、穿透气速干的工装 ，别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草。另外  ，最近多地气温突破40度 ，这时候千万别硬撑 ，骑手自己可以规划路线 ，热射病不是简单的“热到了”，骑手们必须学会识别和预防。比如中午12点到下午3点停止派单 ，你的安全 ，每送完一单 ，多包容  ，高温天气还会持续，伴随意识模糊、或者提醒他歇一歇。把大单和远单尽量安排在早晚，抽搐甚至昏迷的急症 ，点外卖时如果看到骑手满头大汗、不是用来喝，外卖骑手成为热射病的高危人群 。立刻把车停在阴凉处，不妨递一瓶水  ，该求助就求助 。