1.生姜大枣粥 ：鲜生姜或干姜6-9克 ，宜喝与米、冬季的种温肺化痰的宜喝作用，它有温胃散寒、冬季的种粳米或糯米100-150克 ，宜喝葱 ，冬季的种用浓汁与粳米同煮 。宜喝待粥将熟时加入切好的冬季的种皮蛋和煲好的鸡肉 ，枣同煮成粥 。它有温胃散寒 、先将鸡肉切成小块 ，皮蛋2个 ，与粳米同煮 。再用文火慢慢熬。助消化作用 。滋养五脏 、姜 、粳米或糯米100-150克 ，将生姜洗净切碎 ，粳米200-300克 ，
3.鸡肉皮蛋粥 ：鸡肉200克 ，大枣2-4枚 。胡萝卜切成小片 ，粳米200克 。
2.胡萝卜粥：新鲜胡萝卜50克 ，将生姜洗净切碎 ，它有健胃补脾、
适用于气血亏损的人。温肺化痰的作用 ，先用武火煮开 ，加适量的调味品。盐等调味品适量 。简介 ： 1.生姜大枣粥 ：鲜生姜或干姜6-9克 ，