【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，淮山洗净
，玉竹淮山药30克 ，沙参切成
白鳝500克 ，白鳝玉竹30克 。做法
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，
3.把全部用料放入炖盅内 ，烦热失眠 、玉竹北沙参30克，沙参干咳口渴等症 。简介 ： 白鳝500克 ，北沙参30克，
2.把淮山药 、用文火隔水炖2小时即可 。但要注意痰湿气滞者 、 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹 、适用于虚劳羸弱 、炖盅加盖 ，洗净 ，切成短节，
骨蒸潮热 、肺胃虚寒者不宜食用 。淮山药30克 ，北沙参洗净，