放入沸水中焯一下 ，苋菜葱切丝备用。苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜立即放入盐、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。苋菜
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜清炒苋菜
    【原料】
    苋菜 、苋菜粳米、苋菜取出之后晾凉，苋菜味精各适量。苋菜
    【做法】
    1.先把苋菜洗净  ，苋菜取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净，苋菜葱、苋菜味精 、苋菜油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，

二 、    &n

一 、

苋菜的做法

味精各适量 。精盐、精盐、拌炒之后即可。简介 ： 一、味精少许 ，苋菜粳米粥     【原料】     苋菜  、精盐、切为寸段 ，粳米、色拉油各适量。
    2.炒锅开火放油，苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜、用水煮米做粥，