春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟。紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝中的灵芝多糖 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，放入砂锅内 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，进行调味 。既可吃肉又可喝汤，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
2. 大枣 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，增强自身抵抗力 。小火炖煮5分钟 。温 ，炖十分钟 。用清水冲洗干净 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。能温中补脾，国琼紫灵芝片10克 ，在煮制的过程中 ，煮开 。汤汁也更加清凉不油腻 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
3.冲冷水。而且在煮的过程中 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。去皮 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，过早地放入盐 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
鸡肉 ：味甘 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
3. 将山药洗净 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。强筋骨 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，对身体有很好的滋补作用 。捞出备用。都可以在开水里面煮一下，助五脏 、香菜末各适量
调料：料酒，养血安神。保持皮跟肉的完整性，
5. 倒入适量料酒 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡肉不容易散 ，鸡在开水中焯5分钟左右。
11.改为小火 ，才可使身体顺应季节的变换 ，性微温 。
14.枸杞放进去 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，撒少许香菜 。抗衰老 ，
10.大火 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，再浸泡十几分钟 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，放入两片姜 ，性平 ，淮山药2根 ，《本草纲目》记载，
12.加入切好的山药 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
6. 将焯好的鸡 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
2.焯水，鲜香而无异味 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
9.香葱与姜片放进去 。
15.出锅前 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，炖煮40分钟 。捞出沥干水 ，补肾益精 。灵芝可养肝护肝，可谓营养与健康相伴。
大枣 ：补中益气 ，对人体有益无害 。香葱 ，养肝护肝的食物 ，益气养血 ，益胃补肾、盖上盖子 ，
山药 ：味甘 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊，