4 、南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　3、花生红枣枸杞 ，南瓜红枣、花生红枣

　　2 、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣红枣4粒 、南瓜

花生红枣南瓜切成2半，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣花生米20粒 、南瓜放入花生、枸杞15粒、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。

　　原料：小南瓜1/2个、锅中倒入适量清水 ，