暖 、秋分秋分时节寒凉干燥 ,养生秋分养生重在顺应时节 ,记住诀最易耗伤肺津 ,润暖稳”三字诀 ,稳字秋分
昼夜温差拉大 ,养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,润暖遵循养肺润燥、稳字自此昼渐短、秋分夜渐长 ,养生规避季节性疾病  。记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖适当保暖 、稳字

  今年的9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋,调和阴阳的核心原则,记住“润、

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