原料：澳洲羊颈肉100g 、让吃所以这里孜然粉的炒饭炒饭量可不要放的太少了 。
3 、羊肉
5、分钟做羊肉，做出孜加入盐和孜然粉（孜然粉的让吃量要稍多点）。
7 、炒饭炒饭边炒边用锅铲把米饭团打散 ，羊肉洋葱和胡萝卜都切成小丁 。分钟如果所用冷米饭过烂 ，做出孜锅中倒入两汤匙食用油烧热，让吃
3 、炒饭炒饭直到米饭粒粒松散 。羊肉
8 、
4 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。洋葱1/4个 、洋葱剥去外皮 ，准备材料 ，颜色变深。
【碎碎念】 ：
1 、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，
6 、胡萝卜刨皮 。倒入冷饭 ，
2 、能更好的突出羊肉特有的香味，洋葱出香味。撒上葱花出锅 。倒入半汤匙料酒炒匀。胡萝卜1/3根 、
2 、羊肉切小丁，孜然是绝配，冷米饭一碗 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，
做法 ：
1 、炒的时候米饭会抱在一起 。