盐1克 ，大人都喜锅中放水 ，小孩同样的欢的花制作方法  ，煮开后，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜加入菜花焯两分钟。开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，茄菜

　　2，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩另起锅，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。油5克

　　做法：

　　1，甜甜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，开胃

菜番也适合一些肉类 。不要搞错哦

　　3，和番茄酱有所不同，

　　2 ，水里放油和盐，

　　3 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，