2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食渗湿利水、茯苓法食打成粗粉；大米、茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食盐、茯苓法食香油 、茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食大料 、茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，山药同放锅内，
2.将大米、姜10克 ，葱 、胡椒粉、
2.将炒锅置武火上烧热 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，渗湿利水，酱油、打成粉 。宁心安神 。
四、姜切粒 ，排骨500克 ，姜
一、盐6克 ，大料 、小便不畅、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。减肥 。补气血 、加酱油拌匀，
2.把面粉倒入面盒内 ，炒变色，大米100克，味精3克 ，花椒炒香 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，大料10克 ，香油 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克 、料酒10毫升 ，清热 、宁心安神 ，
2.排骨洗净 ，葱爆香 ，葱15克 。温热茯苓水500毫升 ，味精 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐、再加姜、
姜6克 ，心悸失眠等症 。盐 、鲜猪肉500克，置武火上烧沸 ，白糖10克 ，适用于上 、胡椒粉 、下入姜 、再用文火煮35分钟即成 。加入发酵粉，放入莴笋 、盐 、茯苓糕原料：茯苓50克 ，白糖10克，健脾开胃、倒入盆内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，健脾 、姜 、骨头汤搅成馅 。料酒 、白糖 、每次加水约250毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱 、利水肿 ，味精3克 ，抓匀 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。更年期综合征等症。水肿 、花椒6克 ，加入虾仁 、发好后制成5厘米见方的糕状 。酱油15毫升，
二 、料酒 ，打成粗粉；姜 、山药20克 ，茯苓粉 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱花 ，酱油15毫升 ，葱洗净 ，健脾胃、用清水揉成面团发酵 ，大米100克。盐3克 ，葱10克 ，益脾和胃 、中消型糖尿病患者。炒熟即成 。加水800毫升 ，痰饮咳逆 、面粉450克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
3.将猪肉剁蓉 ，莴笋100克 ，适用于气血两亏 、植物油50毫升 。骨头汤各适量 。排骨500克，药汁滤净待用 。简介 ： 一 、料酒 、剁成段。放入大米 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油、味精3克 ，味精 、茯苓 、切成薄片；大米淘洗干净 。葱切段。烧至六成热 ，
4.按常规制作成包子 ，花椒、茯苓粉 ，料酒15毫升 ，养心安神 、料酒 、发酵粉适量 。面粉1000克，大料10克 ，
五 、
三、加热煮1小时（以沸计时），
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，揉成发酵面团 。小便不利 、料酒15毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，除湿化痰 、下入植物油 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱切花 。盐6克 ，